Energiaa, iloa ja liikkumisen riemua!

Liikunta- ja hyvinvointipolku tarjoaa mahdollisuuden vahvistaa omaa jaksamista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia – fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti. Opinnot tuovat lukioarkeen iloa, energiaa ja vaihtelua.

Polulla pääset mukaan monipuoliseen toimintaan, jossa yhdistyvät liikkuminen, yhteisöllisyys ja itsensä kehittäminen. Aamuliikunta tarjoaa hyvän startin opiskelupäivään – se sopii kaikille!

Liikunta- ja hyvinvointipolulla suoritat pakollisten liikunnan opintojaksojen lisäksi valtakunnallisia ja koulukohtaisia valinnaisia opintoja. Voit valita joko mailapeli- tai joukkuepeliopintojakson, kaksi aamuliikunnan opintojaksoa lukion aikana (mahdollisuus joka periodissa) ja vähintään yhden muun opintojakson, esimerkiksi liikuntatutorina toimimisen, valinnaisen terveystiedon opintojakson tai muun valinnaisen liikunnan opintojakson.

Liikunta- ja hyvinvointipolun käytyäsi voit suorittaa liikunnan lukiodiplomin ja vuoden 2029 syksystä lähtien liikunnan yo-kokeen.

Tämä polku sopii sinulle, jos tähtäät esimerkiksi liikunnan tai hyvinvointi- ja terveydenhoitoalojen jatko-opintoihin, maanpuolustusalalle, poliisiksi tai pelastajaksi. Polku sopii myös, jos haluat urheilla monipuolisesti, kehittää hyvinvointiasi ja oppia liikunnallisen elämäntavan.

Liikunnan ja terveystiedon koulukohtaiset opintojaksot

• Liikunnallinen aktiivisuus arjessa
• Talviliikunta (opintomatka)
• Liikunnan kymppi (juoksukoulu)
• Joukkuepelit
• Mailapelit
• Aamuliikunta
• Liikkatutorit
• Terveys tieteissä
• Terveystiedon kertauskurssi
• Turvallisuustaidot